بهترین بالش

تاثیر موقعیت خواب بر انتخاب بالش بالش و موقعیت خواب یکی از مهم ترین مسائل مربوط به سلامت خواب است. می بایست پیش از خرید بالش از موقعیت خواب ترجیحی خود باخبر باشید تا بتوانید بالش استاندارد مناسب خود را … ادامه مطلب

انتخاب بالش مناسب بسیاری از پزشکان توصیه می کنند برای تجربه خواب راحت از بالش مناسب استفاده شود. بالش ها نقش مفیدی در خواب ایفا می کنند. برای یک خواب راحت شما نیاز است که ستون فقرات و گردن هم … ادامه مطلب